일상회복1 연휴가 끝나도 기분 좋게! 후유증 극복하는 법 연휴가 끝나도 기분 좋게! 후유증 극복하는 법긴 연휴가 끝나고 다시 일상으로 돌아갈 시간.하지만 몸과 마음이 아직 연휴 모드에서 벗어나지 못했다면?📌 "아, 출근하기 싫다..."📌 "연휴 동안 너무 늘어져서 집중이 안 돼!"📌 "몸이 무겁고 피곤하다, 도대체 왜 이러지?"이런 감정이 든다면, 당신도 **‘연휴 후유증’**을 겪고 있는 걸지도 모릅니다.특히 3040대 직장인이라면, 업무 복귀가 더욱 부담스럽게 느껴질 수 있죠.그렇다면, 연휴 후유증을 빠르게 극복하고 기분 좋게 일상에 적응하는 법을 알려드릴게요! 🚀 🔹 연휴 후유증, 왜 생길까?긴 연휴가 끝나면 누구나 신체적, 심리적 변화를 겪을 수 있어요.특히 3040대 직장인은 다음과 같은 이유로 후유증이 더 심할 수 있습니다.1️⃣ 불규칙한.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음
