역도 레전드 장미란의 근황! 그녀의 3대 기록은?

 

전과자라는 유튜브 채널이 어느 순간 제 계정에 뜨더라고요.

영상이 뜨면 하나씩 가볍게 보곤 했는데요. 

얼마전이라고 하기엔 벌써 한 달 전이긴한데요. 

장미란 선수가 나온거죠!

아직 정확히는 은퇴를 하고, 교수님으로 유튜브 채널에 출연하셨습니다.

 

데드리프트는 사실 내리는 운동이다!   - 장미란 - 

 

선수 시절과 다르게 가냘퍼진 모습을 보고

너무나도 놀랐어요!

 

그런데 '데드리프트는 사실 내리는 운동'이라고 

큰 가르침도 주시네요!

역시 프로는 멋있습니다 :) 

 

 

 

전 장미란 역도 선수, 현 용인대 교수 현역 시절 그녀의 3대 기록은?

 

조심스럽게 물어보는 장미란 교수님의 3대 기록... 과연..?

 

 

 

 

 

백스쿼트 275kg, 데드리프트 245kg, 벤치는 하지 않았다고 합니다. 

대신에 밀리터리프레스를 했는데, 자그마치 105kg 를 들었다고 합니다.

 

저는 30kg만 들어도 부들부들인데...

105kg라니 정말 어마어마합니다. 

 

결론적으로, 백스쿼트, 데드리프트, 밀리터리프레스 총 3개 항목 모두 더하면 625kg 가 나오네요!

 

 

3대 500 넘기가 정말 쉽지가 않은데, 장미란 교수님은 백스쿼트 275kg, 데드리프트 245kg

2항목만으로 이미 500kg 가 넘네요. 

 

리스펙!

 

 

 

 

백스쿼트가 무엇인지 설명하기 위해서 자료 화면이 떴는데, 

과거 선수시절의 모습이 나왔는데, 정말 인상이 많이 다릅니다. 

 

한결 부드럽게 느껴지는 그녀의 표정 :) 

 

 

힘들었을 선수 시절을 잘 이겨내고, 금메달까지 거머쥔 그녀

교수로서 즐거운 생활을 하고 있는 것 같아 보기 좋았습니다.