장미란근황1 역도 레전드 장미란의 근황! 그녀의 3대 기록은? 전과자라는 유튜브 채널이 어느 순간 제 계정에 뜨더라고요. 영상이 뜨면 하나씩 가볍게 보곤 했는데요. 얼마전이라고 하기엔 벌써 한 달 전이긴한데요. 장미란 선수가 나온거죠! 아직 정확히는 은퇴를 하고, 교수님으로 유튜브 채널에 출연하셨습니다. 데드리프트는 사실 내리는 운동이다! - 장미란 - 선수 시절과 다르게 가냘퍼진 모습을 보고 너무나도 놀랐어요! 그런데 '데드리프트는 사실 내리는 운동'이라고 큰 가르침도 주시네요! 역시 프로는 멋있습니다 :) 전 장미란 역도 선수, 현 용인대 교수 현역 시절 그녀의 3대 기록은? 조심스럽게 물어보는 장미란 교수님의 3대 기록... 과연..? 백스쿼트 275kg, 데드리프트 245kg, 벤치는 하지 않았다고 합니다. 대신에 밀리터리프레스를 했는데, 자그마치 105kg.. 2023. 2. 26. 이전 1 다음
